L-Тирозин



Показать еще

Тяжелые тренировки с железом – это отличный метод не только физического, но и психологического развития. Каждый подход – это преодоление самого себя и закалка стального характера. Но как быть, когда груз повседневных проблем давит, отвлекает и мешает настроиться на продуктивную тренировку? Для избавления от ненужных мыслей и обретения спортивного духа рекомендуем купить L-Тирозин. Это аминокислота, которая улучшает ментальную концентрацию во время подходов, повышает тренировочную мотивацию и общую производительность в спортивном зале, а также помогает преодолеть застой.

Как работает L-Тирозин?

Аминокислота транспортируется по кровеносным сосудам и в мозге превращается в молекулу под названием L-допа. Данное вещество является предшественником дофамина, который отвечает за психологический настрой и физическую работоспособность. В свою очередь, дофамин трансформируется в адреналин и норадреналин. Под воздействием этих гормонов происходит высвобождение энергии и транспортировка всех питательных элементов с притоком крови в мышечные волокна.

Эффекты от употребления L-Тирозина тесно связаны именно со стимулированием естественной выработки дофамина:

1) Повышение мозговой активности и улучшение настроения

2) Рост энергоресурсов и тренировочной продуктивности

3) Психологическая собранность и концентрация на текущей активности

4) Избавление от стресса и тревожного состояния.

Как правильно принимать L-Тирозин

Ежедневная рекомендуемая дозировка аминокислоты составляет от 1000 до 2000 мг. Наилучшим вариантом станет деление одной порции на два приёма: первый - за 30 минут до физических нагрузок и затем второй приём за 30 минут до употребления пищи.