Протеиновое печенье



Показать еще

Какой питательный элемент нужен организму в первую очередь для построения рельефной мускулатуры? Правильный ответ – белок. Его мы получаем из традиционной пищи, такой как курица, рыба, яйца. Альтернативным источником белка для продвинутых любителей спорта является протеиновый коктейль. Но как быть, когда нет возможности полноценно поесть или хотя бы зарядиться порцией белкового коктейля?

Специально для решения таких задач производителями спортивного питания и был придуман идеальный перекус на все случаи жизни – протеиновое печенье. Это уникальный десерт, который сочетает в себе одновременно вкус и пользу.

Чем отличается протеиновое печенье от обычного?

1) В протеиновом печенье содержится от 18 до 30 грамм легкоусвояемого белка в зависимости от производителя. Такой десерт наилучшим образом удовлетворит потребность организма в белке и простимулирует мышечный рост. В простом печенье белка практически нет.

2) Протеиновое печенье содержит сложные углеводы, которые служат источником энергии и участвуют в процессе анаболизма. Обычное печенье содержит сахар, который не несет никакой пользы организму.

3) Калорийность протеинового печенья обычно не превышает 190 ккал в зависимости от производителя. Это позволяет сохранить стройную фигуру и не переживать о лишних килограммах. Простое печенье является высококалорийным продуктом с минимальной пищевой ценностью.

4) Цена на протеиновое печенье выше, чем на обычное из магазина. Как известно, любые полезные продукты с высокой питательной ценностью всегда стоят дороже по сравнению с дешевыми заменителями. Заплатить чуть больше и при этом принести своему организму пользу или сэкономить несколько рублей, но съесть что попало. Для истинных ценителей спорта и здорового образа жизни выбор очевиден.

Купить протеиновое печенье – значит обеспечить себе лучший перекус в любом месте, где бы вы не оказались.

Как принимать протеиновое печенье

Строгих рекомендаций не существует. Используйте протеиновое печенье в качестве перекуса между основными приёмами пищи.