Хитозан



Показать еще

Многие посетители тренажёрных залов мечтают об одном – сбросить лишний вес и обрести, наконец, стройную и подтянутую фигуру. Мечтать могут все, но не каждый способен систематически подвергать себя физическим испытаниям в спортивном зале и соблюдать строгую диету, ограничивая себя во всем самом вкусном. Помочь в этом непростом деле вам может спортивное питание, а точнее хитозан.

Хитозан – это сложный углевод, который добывается из волокон панцирей морепродуктов, таких как лобстеры и креветки. Благодаря его способности понижать уровень кортизола в крови, хитозан нашел применение как препарат для похудения. Исследование международной некоммерческой организации Cochrane экспериментальным путем доказало, что употребление хитозана действительно снижает вес тела и содержание вредного холестерина. Результаты исследования показали, что люди, принимавшие хитозан сбросили в среднем 1.7 кг. лишнего веса без регулярных физических нагрузок, что является высоким показателем. Также хитозан помогает контролировать аппетит, что существенно облегчает жизнь на низкокалорийной диете.

Эффект хитозана не ограничивается лишь похудением. Дополнительный приём этого вещества укрепляет сердечно-сосудистую и пищеварительную систему, блокирует образование жировых сгустков.

Результаты употребления хитозана:

  • Избавление от лишнего веса
  • Нормализация пищеварительных процессов
  • Снижение холестерина

Стоит отметить, что положительное действие хитозана на снижение веса максимально возможно при условии соблюдения низкокалорийного рациона и регулярных физических нагрузок.

Как правильно принимать хитозан

Хитозан выпускается в двух формах: в виде таблеток и раствора. Рекомендуется принимать по 1-2 грамма вместе с приёмом пищи.