Заказать звонок

+7 (495) 255-29-34

+7 (985) 695-94-40

Режим работы с 9.00-23.00, Ежедневно (заказы через сайт принимаются круглосуточно)

icon

Спортивные витамины

  • 04 августа 2017
  • Отзывы : 0
  • Просмотров: 217
  • 0
 

У многих лекарственные препараты и пищевые добавки в сфере бодибилдинга и профессионального спорта ассоциируются с чем-то нечестным и противозаконным, однако витамины являются очень важной составляющей подобной деятельности, так как во многом от них зависит самочувствие и безопасность спортсменов. Витамины – это вещества, которые организм любого человека должен получать, употребляя натуральные продукты, чтобы правильно развиваться и функционировать. Однако люди, испытывающие регулярные физические нагрузки, нуждаются в более сложном и обильном комплексе компонентов, которые не всегда можно найти в ежедневном рационе.

Какое значение имеют витамины в бодибилдинге?

По нескольким причинам витамины для бодибилдинга должны быть включены в меню спортсменов, но не стоит забывать, что их могут назначать только врачи и диетологи – в противном случае, самостоятельное употребление препаратов может негативно отразиться на здоровье.

  1. Тело атлетов и бодибилдеров работает в ускоренном режиме и, соответственно, нуждается в большем количестве витаминов для поддержания тонуса и должного иммунитета.
  2. Без определенного количества микронутриентов невозможен рост мышечных тканей – что в бодибилдинге является одной из важнейших целей.
  3. Для обеспечения нормального метаболизма спортсменам необходимо съедать большое количество разнообразных продуктов, вредное для желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому килограммы натуральной пищи заменяются концентрированным комплексом спортивных витаминов.

Норма употребления добавок для бодибилдера рассчитывается индивидуально в зависимости от особенностей организма, физических нагрузок и других факторов, но, в основном, отдают предпочтение белку и веществам, способствующим его усвоению.

Как выбрать витаминно-минеральный комплекс?

  • Проконсультироваться у врача. Только личный тренер и врач-диетолог смогут правильно проанализировать индивидуальные нагрузки и состояние пациента, чтобы сказать, какие витамины для спортсменов лучше – выбирать их самостоятельно очень рискованно.
  • Выбрать подходящую ценовую категорию. Как и любой товар, спортивное питание представлено в большом ассортименте, включающем и доступные, и дорогостоящие добавки. Также, в выборе подходящего комплекса, необходимо руководствоваться тем, каких конкретно витаминов недостает организму, а не покупать препараты, в которых случайным образом собрано максимальное количество веществ – тогда цена будет приемлемой.
  • Внимательно изучить состав препаратов. Что бы не порекомендовал врач, стоит тщательно изучить перечень содержимого препарата, его инструкцию по применению и даже отзывы покупателей, которые есть на любом тематическом портале, поскольку любые пищевые добавки могут как помочь, так и навредить при неправильном использовании или истекшем сроком годности.

10 лучших витаминов для спортсменов

Задаваясь вопросом «Какие витамины лучше принимать при занятии спортом?», можно обратиться не только к специалистам, но и к многочисленным исследованиям, которые представлены в изданиях и на сайтах, демонстрируя рейтинг наиболее эффективных добавок.

Итак, лучшие витамины для спортсменов согласно рекомендациям самих пользователей.

  1. Optimum Nutrition Opti-Men. Комплекс предназначен для мужского организма, ускорения обмена веществ, повышения активности и восстановлению мышечной ткани после тренировок.
  2. MuscleTech Platinum Multivitamin. Препарат содержит витамины Е и С, сочетание аминокислот и глицина, предназначен для поддержки организма при регулярных тяжелых нагрузках.
  3. Vita Jym. Ускоряет метаболизм и общий рост мышц, рекомендован спортсменам на первое время занятий.
  4. Animal Pak Universal Nutrition. Комплекс богат на витамины, минералы и пищевые ферменты, укрепляет иммунитет, улучшает концентрацию и работоспособность.
  5. Controlled Labs Orange Traid. Способствует правильному пищеварению у спортсменов, укрепляет связки и суставы.
  6. Optimum Nutrition Opti-Women. Поддерживает женский организм во время регулярных занятий спортом, повышают выносливость и метаболизм.
  7. Muscle Pharm Armor-V. Препарат защищает организм, в особенности – внутренние органы, от возможных травм и переутомления.
  8. Arnold Schwarzenegger Series Iron Pack. Используется для повышения выносливости и дееспособности, содержит сбалансированный комплекс полезных компонентов.
  9. Foundation Series Multivitamin. Многофункциональное средство для поддержания всего организма в тонусе.
  10. Now Foods – ADAM. Улучшает общее самочувствие после тренировок, нормализирует работу органов, восстанавливает обмен веществ.

Узнать больше о спортивном питании и заказать препараты брендовых торговых марок можно в интернет-магазине Scoopwhey.

 
 
 
 
Powered by SEO CMS PRO ver.: 15.1 (Professional) (opencartadmin.com)
 
Оставить отзыв ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов к записи.