Протеины

Сортировать по:



Показать еще

Для обеспечения организма спортсмена базовым набором нутриентов необходимо выстроить спортивную диету, в которой обязательно должны быть протеины. Белки составляют основу сбалансированного питания, главная задача которого — снабжения мышц аминокислотами. Спортивный протеин способствует созданию положительного азотистого баланса, что приводит к ускорению процесса наращивания объёмной мускулатуры.

Входящие в состав добавок белки оказывают разнообразное действие на организм. Одни применяют для снижения веса, в бодибилдинге и пауэрлифтинге актуален протеин для набора мышечной массы. Многокомпонентные или односоставные смеси помогают регулировать скорость движения к цели и увеличивать продуктивность тренировочного цикла.

Представленные на рынке добавок протеины можно разделить на пять видов в соответствии с сырьём, из которого они произведены:

  • казеин — длительный эффект аминокислотной поддержки в течение 4 – 8 часов;
  • сывороточный — мгновенное всасывание и идеальная сочетаемость с другими видами белка;
  • соевый — нормализация уровня холестерина, оптимальное решение для девушек;
  • молочный — сбалансированный аминокислотный состав;
  • яичный — высокая питательная ценность с большой концентрацией амино; скорость усвоения средняя.

Цена на протеин зависит от происхождения, то есть сырья. Не последнюю роль играет брендированность продукта, но здесь важно то, что у проверенных компаний исходное сырьё и обработка на разряд выше, чем у неизвестных «новичков». Мы предлагаем купить протеин в Москве с гарантией его качества. Представленные ниже варианты позволят приобрести требуемый вариант спортивного питания для создания совершенного тела.