Все товары бренда Optimum Nutrition
Как принимать Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 1200 грамм
+106 бонусов
- Код товара: 00435
- Тип: Креатин моногидрат
- Страна производства: США
- Размер порции: 5 г
- Количество порций: 240
- Форма выпуска: Порошок
- Упаковка: Банка
- Нет в наличии
2 650 ₽
Выберите вкус:
В наличии осталось 0 шт.
Скидки от объема заказа: 10.000 рублей - 5%; 15.000 - 10%; 20.000 - 15% (ОПТ)
Копите баллы совершая покупки и оставляя отзывы о товарах
Подробнее
Как принимать
Добавку принимают по классической двухфазной схеме:
1. Загрузка: 5 дней по 1 порции от 4 до 5 раз;
2. Поддержание: 1 порция 1 – 2 раза в день (рекомендуемое время употребления — за 30 – 40 минут до занятий).
В одной порции 5 грамм. Эффективность креатина стремится к максимуму при сочетании с углеводами, поэтому оптимальным будет разведение порошка во фруктовых соках или совмещение с употреблением пищи. Зная об этой особенности добавки, не сложно разобраться, как принимать Creatine Monohydrate.
