Optimum Nutrition 100% Egg Protein 908 грамм

Описание

100% Egg Protein ON — яичный альбумин как альтернатива сыворотке

Как вы думаете, кто победит, если на ринге сойдутся сывороточный протеин и яичный альбумин? Вопрос, конечно, шуточный, но в обзоре продукта 100% Egg Protein ON мы рассмотрим некоторые факты, которые помогут вам выбрать своего фаворита.

100% Egg Protein: Cостав

Несложно догадаться, что в состав 100% Egg Protein входит только яичный альбумин. Чистый и честный монопротеин, без каких-либо «запатентованных» смесей и фантастических комбинаций из 8 источников белка.

Каждая порция (мерный черпак набирает 28,4 гр) дает вам 22 гр яичного альбумина — очень достойный показатель, который говорит о минимальном количестве балласта в виде жиров и сахаров. И действительно, в порции содержится всего 2 гр углеводов — вполне нормальные цифры.

Теперь главное, кому следует подумать о том, чтобы купить яичный протеин 100% Egg Protein от Optimum Nutrition? Ведь, казалось бы, от добра добра не ищут, и если у нас есть сыворотка, зачем искать дополнительные источники белка?

Ответ прост. Во-первых, многие люди плохо (а порой и очень плохо) переносят сывороточный белок, и яичный альбумин в этом случае однозначно становится лучшим вариантом. Во-вторых, для максимального результата вам понадобятся разнообразные источники белка, а чем еще дополнить сыворотку, если не казеином и яичным альбумином?! Покупка 100% Egg Protein поможет разнообразить белковое питание и поднять суммарное потребление протеина до максимума.

Яйца против сыворотки

Удовлетворим любопытство тех, кому очень нравится все сравнивать. Что лучше, яичный альбумин или сывороточный протеин? Чтобы сравнение было предельно легитимным, сравним состав и цену 100% Egg Protein и 100% Whey Gold от одного производителя (Optimum Nutrition).

С точки зрения аминокислотного профиля с составом 100% Egg Protein все в порядке. В нем есть все аминокислоты, это идеальный источник белка со 100% питательной ценностью. Содержание ВСАА несколько выше в сывороточном белке, но разницу вряд ли можно назвать существенной, справедливо это и по отношению к другим незаменимым «аминкам».

Общее количество белка несколько выше в порции 100% Whey (24 гр в порции общей массой 33 гр), но выше в нем и содержание «балласта» в виде углеводов, жиров и холестерина. Ну и, наконец, цена 100% Egg Protein практически не отличается (выше на какие-то проценты) от стоимости сывороточного протеина ON.