Как принимать PrimaForce Beta-Alanine 200 грамм

Как принимать

Способ применения: Рекомендованная разовая дозировка 500 - 1500 мг. Принимать нужно несколько раз в день, желательно через каждые 3-4 часа. Итоговая суточная дозировка должна составлять 3000-6000 мг в зависимости от массы тела. Длительность курса - 8 недель. Минимальный курс - 4-5 недель; максимальный - 12 недель. Бета-аланин абсолютно безопасен и при более долгом, даже при постоянном применении, но максимальный уровень карнозина в мышцах достигается за 8-12 недель, поэтому такая продолжительность курса признана оптимальной.